Si estás pensando en realizarte una abdominoplastia, es fundamental que sepas algo importante: el estado de tu piel antes y después de la cirugía influye directamente en los resultados.
Una piel hidratada, elástica y cuidada cicatriza mejor, tolera mejor la tensión quirúrgica y deja cicatrices más estéticas.
Por eso hoy quiero contarte cómo debes cuidar la piel antes y después de una abdominoplastia, qué productos recomiendo, y cuándo empezar a usarlos.
✅ ¿Por qué es tan importante cuidar la piel en una abdominoplastia?
Durante una abdominoplastia, retiramos el exceso de piel y grasa abdominal. Pero el resto del tejido que queda necesita estar en las mejores condiciones posibles.
Cuidar la piel antes de operarte mejora la elasticidad, reduce el riesgo de estrías y facilita la cicatrización.
Y después de la cirugía, una buena rutina ayuda a prevenir cicatrices engrosadas, rojeces o inflamaciones.
📅 ¿Cuándo comenzar?
Antes de la cirugía: Al menos 4 semanas antes
Después de la cirugía: cuando tu cirujano indique que puedes empezar, suele ser tras retirar los puntos y asegurar que la piel está correctamente cicatrizada.
🧴 Cuidados de la piel ANTES de la abdominoplastia
1. Hidratación profunda diaria
Aplica una crema corporal hidratante, nutritiva y ligeramente grasa en todo el abdomen 2 veces al día, masajeando de forma adecuada para que esta se absorba.
Ingredientes clave que deben contener:
Urea
Manteca de karité
Ácido hialurónico
Recomendado:
Dove Crema corporal® con manteca de karité 👉 https://amzn.to/47u77bF
2. Aceite de rosa mosqueta (prepara la piel y mejora su elasticidad)
Este aceite es ideal antes y después de cualquier cirugía estética. Se puede combinar con crema corporal en el pre-operatorio, en ese caso lo ideal sería alternar la aplicación del aceite de rosa mosqueta con la crema corporal (por ejemplo por la mañana aceite de rosa mosqueta y por la noche crema corporal).
Tras haber pasado la primera semana de la cirugía y tras realizar nuestra higiene diaria podemos aplicar de nuevo este aceite en todo el abdomen, dando un suave masaje hasta su absorción, evitando aplicarlo en las zonas de la cicatriz-heridas
Beneficios:
Regenera la piel
Mejora la elasticidad
Previene la aparición de estrías nuevas
Potencia la regeneración postoperatoria
Recomendado:
Aceite de rosa mosqueta 100 % puro 👉 https://amzn.to/43MLjaa
📌 Si usamos sólo el aceite aplica 2 veces al día con masajes circulares durante al menos 4 semanas antes de la cirugía.
3. Suplemento oral: Vitamina C + Zinc + Coenzima Q10
Este es uno de los suplementos clave que recomiendo siempre.
La vitamina C estimula la producción de colágeno, acelera la reparación de tejidos, mejora la absorción del hierro y refuerza el sistema inmunológico.
El zinc interviene en más de 300 procesos enzimáticos relacionados con la cicatrización, la inflamación y la regeneración celular.
La coenzima Q10 actúa como un potente antioxidante que protege las células del estrés oxidativo durante la cirugía, mejora la energía celular y favorece una recuperación más rápida y con menos fatiga.
Juntos, forman una sinergia perfecta para potenciar tu recuperación y reducir el riesgo de complicaciones.
Recomendado:
Suplemento Vitamina C + Zinc + CoQ10 👉 https://amzn.to/431xRPr
🧴 Cuidados de la piel DESPUÉS de la abdominoplastia
Es importante comenzar cuando la herida esté completamente cerrada y tu cirujano te lo indique, lo habitual suele ser comenzar a utilizarlas a la 2º-3º semana.
1. ISDIN Cicapost® – Crema cicatrizante con Rosa Mosqueta y Centella Asiática
Una de las cremas más completas y bien toleradas para el cuidado de cicatrices tras una abdominoplastia, especialmente indicada cuando se busca regeneración activa y prevención estética.
Beneficios:
Estimula la regeneración cutánea tras la cirugía
Previene la aparición de cicatrices engrosadas o pigmentadas
Contiene rosa mosqueta y centella asiática, con acción reparadora
Textura ligera, no grasa y de rápida absorción
Recomendado:
ISDIN Cicapost® Crema Cicatrizante 50 gr 👉 https://amzn.to/4okjUVs
🗓️ Úsala 2 veces al día durante al menos 8 semanas (o según indicación médica).
2. Dermatix® Gel de Silicona
Un tratamiento muy utilizado en cirugía estética para mejorar cicatrices complejas tras intervenciones como la abdominoplastia, lifting - minilifting, aumento de mamas... especialmente en pacientes con tendencia a cicatrización hipertrófica o queloide.
Beneficios:
Forma una película protectora de silicona sobre la cicatriz
Ayuda a alisar, suavizar y aplanar la zona cicatricial
Reduce el enrojecimiento, el picor y la tirantez
Eficaz en cicatrices de cirugía, quemaduras y lesiones traumáticas
Recomendado:
Dermatix® Gel de Silicona para Cicatrices – 15 g 👉 https://amzn.to/4qrYlDM
3. VEA Lipogel® – Gel lipofílico con Vitamina E pura
Un producto muy adecuado para el cuidado intensivo de la cicatriz tras una abdominoplastia o para la cicatriz del párpado por ejemplo después de una blefaroplastia. Ideal para pacientes con pieles sensibles, cicatrices secas o rosadas con picor, aporta una hidratación profunda y una protección antioxidante.
Beneficios:
Formulado con vitamina E pura (Tocoferol 100 %)
Hidrata intensamente y crea una barrera protectora no oclusiva
Favorece la regeneración celular y mejora la elasticidad
Ayuda a prevenir la formación de costras, grietas y descamación
Recomendado:
VEA Lipogel® Gel Dermatológico con Vitamina E – 50 ml 👉 https://amzn.to/3Lj5y99
4. Mepiform® – Apósitos de silicona para cicatrices
Una de las opciones más utilizadas en cirugía plástica y dermatología para el tratamiento y/o prevención de cicatrices hipertróficas o queloides.
Mepiform® es un apósito fino, discreto y autoadhesivo de silicona médica, ideal para mantener una presión uniforme sobre la cicatriz durante semanas.
Beneficios:
Disminuye la elevación, enrojecimiento y grosor de la cicatriz
Previene y trata queloides y cicatrices hipertróficas
Adhesivo suave que no irrita ni daña la piel al retirarlo
Puede llevarse durante horas bajo la ropa sin molestias
Recomendado:
Mepiform® – Apósitos de silicona para cicatrices 👉 https://amzn.to/4nJAf56
🗓️ Úsalo diariamente sobre la cicatriz cerrada, durante un mínimo de 8 a 12 semanas.
Puede reutilizarse varias veces hasta que pierda adherencia (normalmente se puede reutilizar entre 7-14 días).
🚫 ¿Qué NO debes hacer?
❌ Aplicar productos irritantes justo antes o después de la cirugía
❌ Rascar la cicatriz o retirar costras antes de tiempo
❌ Exponer el abdomen al sol sin protección
❌ Empezar tratamientos sin indicación médica
❌ No aplicar cremas con corticoides sin indicación médica
📲 Conclusión
Una piel bien cuidada es parte del resultado de tu abdominoplastia.
Prepararla con hidratación, aceites y suplementos, y cuidarla después con cremas específicas, hará que tu recuperación sea más rápida, estética y segura.
🤝 ¿Vas a operarte próximamente?
Si tienes alguna duda sobre la abdominoplastia, sobre la cicatriz o cómo preparar tu piel antes de este procedimiento ¡no dudes en contactarme!.
👉 Solicita valoración por WhatsApp
👨⚕️ Dr. Jonathan Varela – Cirujano plástico y médico estético
📍 Galicia | A Coruña, Lugo, Vigo, Pontevedra
Respuestas (0 )